职场中的白领孕妈妈们最大的烦恼莫过于怎样让工作和养胎两者兼顾了吧？实际上，职场中的孕妈妈只要做好相应的护理，就能在不丢掉工作的同时，照顾好腹中的宝宝。如果你也是一位职场中的孕妈妈，你可以这样做。
1、选择舒适的孕妇职业装穿着
穿着是非常重要的，即便是在职场中工作，孕妈妈们也要穿得舒适得体，尤其是在孕中期以后，要选择托腹的衣物穿着。但是，千万不能追求显瘦而穿一些压迫肚子的紧身衣服，这样容易让身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。
现在，有很多品牌的孕妇职业服装，上班族孕妇穿上既符合职业身份，又不妨碍工作，方便舒适。
2、工作中不能长时间不活动
如果你从事办公室工作，切忌整天让身体保持同一个姿势，更别说是孕妇了，如果一整日都保持一个姿势不动，对胎儿的发育非常不利。职场中的孕妈妈们更要注重劳逸结合，若不注意劳逸结合，就会精神过度紧张，身体过于疲劳，也会使胎宝贝生长发育异常或使得流产的可能性增大，而且，怀孕晚期坐的时间久了还容易引起下身水肿和静脉曲张，因此，你最好每工作半小时或一小时就站起身来活动活动。
3、二手烟请走开
吸烟对胎儿不好，而被动吸二手烟的结果更可怕，一旦和你同办公室的某位同事烟瘾发作，而又全然忘了你的存在时，绝对不能将就，孕妈妈们可以立即走开，或平时就把空气净化器放在办公桌旁，另外，别忘了及时开窗换气，保护腹中的宝宝。
