一、怀孕期间食用大蒜的好处
1、可以防止脱发
大蒜含有大量的大蒜素，这是一种硫系化合物，有助于防止脱发。如果你已经有脱发的问题，它也可以刺激新毛发的生长。
2、可降低胆固醇
大蒜中神奇的大蒜素，也可以降低胆固醇水平，并让它保持控制。同样的这个化合物也帮助血液变稀，防止心脏病发作或中风的风险。
3、可以预防癌症
根据很多动物实验证实，大蒜有抗肿瘤的效果，因此定期食用大蒜可以保护你免于某些癌症的侵袭，特别是结肠癌。
4、有效对抗感染
大蒜可以帮助减少你系统中的各种有害细菌，让你的免疫系统保持健康的水平。因此，食用大蒜可以帮助对抗各种感染，包括感冒和流感。
5、治疗阴道感染
由于大蒜的抗菌效用，因此食用大蒜也可以帮助治疗阴道的各种感染，包括慢性念珠菌和酵母过敏综合症。
6、可以降低血糖
大蒜可以促进胰岛素的分泌，并且增加组织细胞吸收葡萄糖，提高葡萄糖的耐量，因此可以帮助迅速降低血糖，预防糖尿病。
7、保护肝脏功能
大蒜中含有微量元素硒，它可以参与血液的有氧代谢，清除身体内的毒素，减轻肝脏的负担，保护肝脏功能。
二、食用大蒜的潜在副作用
1、增加出血机会
食用新鲜的大蒜可以增加出血的机会，因此如果你有任何点状出血或是阴道出血，一定要告知你的医生，确保健康。
2、引起胃部不适
在某些情况下，食用大蒜可能会引起你的胃部不适，或是消化问题。如果你有发现任何的问题，务必停止食用，并告知你的医生。
3、低血压不能吃
由于食用大蒜可以帮助降低血压，因此如果你有低血压的问题，千万不要食用大蒜，以免血压降得太低。
4、出血很难停止
大蒜有稀释血液的功效，因此有时候会发生出血很难停止的状况，尤其是在手术的时候。询问医生合理的摄取量以防发生并发症。
