一般对于产妇来说在产后坐月子所需要的营养量是有一定要要求的，那么月子妈妈一日营养需求量是多少呢？下面我们来看看吧！
热量2450~2500Kcal维生素A2200IU
脂肪热量比25%~30%维生素B11mg
蛋白质80g维生素B21.4mg
钙1.1g维生素C90mg
铁20mg维生素D400IU
烟酸17mg
由此看来对于产后的妈妈们来说坐月子过程中所需要的营养热量、蛋白质、钙等都是不可缺少的。
月子妈妈一日营养需求量？
2017-08-04 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：一般对于产妇来说在产后坐月子所需要的营养量是有一定要要求的，那么月子妈妈一日营养需求量是多少呢？下面我们来看看吧！ 热量2450~2500Kcal维生素A2200IU 脂肪热量比25%~30%维生
阅读上文:
夏天月子应该怎么过？
阅读下文:
女子产后抑郁从5楼跳下受轻伤
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