秋季头发毛躁，脱发落发一大把，这可愁坏了爱美的妈妈们。天天上美发沙龙做护发既不实际也不经济，怎么办呢?其实，想要有一头亮丽的头发并不难，只要掌握几个保护头发的原则就可以。
一、简单护发小妙招
1、小心太阳照射
太阳的紫外线会让我们的头发干燥、粗糙和受损，为了避免头发受损，最好避开中午及下午太阳正大的时候外出，如果真要出门，也要戴帽子或使用遮阳伞。
2、要慎选洗发精
妳选择的洗发精和护发素会影响妳的头发外观和感觉，妳可能需要试过很多产品才能找到适合妳头发的洗发精类型。
3、恼人的头皮屑
冬天时很容易有头皮屑的问题，它是头皮剥落的白色死皮，是一种头皮疾病，如果妳有头皮屑的困扰，记得要用头皮屑专用的洗发精。
4、定期修剪头发
定期修剪头发可以确保良好的生长以及剪掉分岔，至少6个月内一定要修剪一次，才能保持头发的健康。
5、洗头发的水温
洗头发的温度可以决定发质，建议不管多热或多冷的天气，都要用温水来洗头，最后还可以用茶叶水来漂洗让头发有光泽。
6、少用热处理器
虽然用电棒卷、直发器可以让头发造型看起来更漂亮，但这些热处理的造型器都会伤害到头发，让头发变脆以及受损，如果真的要用也要等头发干的时候。
7、时常梳理头发
早晚各梳理头发一次，还有绑头发之前，可以让妳的头发看起来更顺、平滑，切记不要在头发湿的时候梳，而且尽量选择宽齿的木头梳子。
8、天然的护发素
市面上有很多的合成护发素可以帮妳补救头发，但天然的更好，像蛋黄、芦荟胶、优格混蜂蜜、洗米水等等，洗过再冲净就可以了。
9、优质染发产品
染头发很伤头发，如果妳一定要染，请选择质量比较好的染发剂，染完头发48小时内不要洗发，也不要漂白妳的头发，会看起来更干。
10、定期用护发油
如果想要让头发看起来柔软、滑顺和健康的话，妳一定要定期使用护发油，用温油按摩妳的头发和头皮，可以增加头皮的血液循环、增长头发。
二、如何防止脱发落发
1、煮指甲花的叶子
用一个杯子的芥子油加4茶匙的指甲花叶子一起煮，之后滤在瓶子里备用。定期使用它按摩头发，可以防止掉发。
2、冷水摩擦头皮
洗完头发之后，可以使用冷水大力的摩擦头皮，这也是一个很好的天然防止掉头发方法，这是最省钱的方法。
3、蛋黄混合蜂蜜
用一颗蛋黄混合一些蜂蜜，然后用这个混合物来按摩头皮和毛发，停留在头发上一个半小时后再用洗发精洗干净就可以了。
4、豆腐的洗发水
用5汤匙的豆腐，加上一汤匙的柠檬汁，以及2汤匙的绿豆粉，把它放在头上1小时之后再冲干净，这就是自制的豆腐洗发水。
5、芦荟凝胶按摩
用椰奶或芦荟凝胶按摩头皮和头发，等待30分钟之后再用温水冲净，一个星期使用3次就会看到成效。
