原料：熟鸡脯肉150克，胡萝卜、金针菇、黄瓜各100克，红椒丝50克，精盐、味精、胡椒粉、白糖、麻油各适...

2017-08-01 06:57:45 阅读量：3

材料:鲤鱼1条，黑豆50克，红枣30克，姜5克，酒3克。 调料:盐、鸡粉、胡椒粉适量。 (1)将鲤鱼剖洗干净，...

2017-08-01 06:57:44 阅读量：3

原料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。 制作过程： 1、大米淘净...

2017-08-01 06:57:44 阅读量：3

材料:鲤鱼1条，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜枣2只，姜3克。 调料:盐、鸡粉、胡椒粉适量。 制...

2017-08-01 06:57:43 阅读量：3

材料：传统豆腐1块，猪肉馅10克，香菇2朵，葱3根，蒜1瓣。 调味料： (1)酱油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8...

2017-08-01 06:57:43 阅读量：3

原料:粳米100克，牛肉50克，葱段、姜块各适量。 制法: 1、洗净牛肉，剁成肉末，待用。 2、将粳米淘洗干...

2017-08-01 06:57:42 阅读量：3

白菜是个大家族，包括青菜、黄芽菜、塌棵菜、小白菜及鸡毛菜等。我国是白菜的故乡，现在我国各地都有大...

2017-08-01 06:57:42 阅读量：3

原料:鸡蛋1只、胡萝卜30克。 制法: 1、胡萝卜洗净，去皮，切成细末。 2、鸡蛋打散，放入胡萝卜末，拌匀...

2017-08-01 06:57:41 阅读量：3

原料:生姜汁3汤匙、糯米100克。 制法: 1、将糯米和生姜汁共同放入锅中，用文火翻炒，炒熟后倒出，待糯米...

2017-08-01 06:57:41 阅读量：3

猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量比肥肉低。近年在对衰老原因的研究中发现，人体中...

2017-08-01 06:57:40 阅读量：3

香蕉是人们喜爱的水果，盛产于热带、亚热带地区，因它能解除忧郁而被称为快乐水果，而且香蕉还是女孩子...

2017-08-01 06:57:40 阅读量：4

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮品之一。每年5月的第三个星期二，是国际牛奶日。喝牛奶的好处如今已越来越...

2017-08-01 06:57:39 阅读量：3

我国目前栽培的橙子品种相当多，主要有甜橙、雪柑、红汁橙（改良橙）、锦橙（鹅蛋柑）、叶橙、冰糖橙、...

2017-08-01 06:57:39 阅读量：3

豆浆是我国人民喜爱的饮品，又是一种老少皆宜的营养食品。在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物...

2017-08-01 06:57:38 阅读量：3

木瓜原名番木瓜。据说木瓜原产热带美洲，1583年引进到马来西亚种植。这种被誉为人间美果的木瓜常年产果...

2017-08-01 06:57:38 阅读量：3

猪血中含有人体不可缺少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含铁...

2017-08-01 06:57:37 阅读量：3

原料：粳米50克、荞麦30克、香菇30克。 制作： 1、香菇浸入水中，泡开，切成丝。 2、粳米和荞麦淘洗干净...

2017-08-01 06:57:37 阅读量：3

孕期巧饮食，吃出健康娃 孕妈咪的饮食与胎宝贝的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化，在...

2017-08-01 06:57:36 阅读量：3

菠菜，又名波斯菜、赤根菜、菠棱，原产波斯，后传入我国，各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春...

2017-08-01 06:57:36 阅读量：3

原料：大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟猪油25克，盐3克，味精1.5克，香油10克，胡椒...

2017-08-01 06:57:35 阅读量：3