立春以后，天气逐渐转暖，随着气温的回升，人也容易因“上火”引发一些疾病。按照中医理论，...

2017-05-23 23:06:16 阅读量：8

头是“元神之府”，目乃“合灵之窗”。自古很多医学家都主张“养

2017-05-23 23:06:14 阅读量：6

有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还...

2017-05-23 23:06:13 阅读量：8

人有五脏六腑，对应十二经络，经络气血不调就会表现出疾病症状。反之，如果按揉对应的经络，也能缓解不...

2017-05-23 23:06:11 阅读量：5

所谓春温，是指被温热病邪侵袭而发生于春季或冬春之交的一类急性热病。该病具有起病急骤、病情危重、病...

2017-05-23 23:06:10 阅读量：7

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的...

2017-05-23 23:06:08 阅读量：6

蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才...

2017-05-23 23:06:07 阅读量：7

“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这...

2017-05-23 23:06:06 阅读量：7

提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却...

2017-05-23 23:06:05 阅读量：5

近来天气转暖，老人的户外活动也多了起来。由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活动后经常会出现气短、...

2017-05-23 23:06:03 阅读量：5

不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口...

2017-05-23 23:06:02 阅读量：6

人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血...

2017-05-23 23:06:01 阅读量：8

要调养精神形体，提高机体的防病机能调养精神形体首先必须掌握自然界的变化规律，适应自然环境的变化，...

2017-05-23 23:06:01 阅读量：6

热水浴对身心疲惫的现代人再适合不过了。适逢夏季，出汗较多，冲个热水澡，顿时变得神清气爽，如果能够...

2017-05-23 23:05:59 阅读量：6

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时...

2017-05-23 23:05:57 阅读量：6

俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，可是当你一开口，可能马上破坏别人对你的...

2017-05-23 23:05:56 阅读量：9

做什么都有个最佳的时间，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和...

2017-05-23 23:05:55 阅读量：6

对大多数人（特别是年轻人和小孩）来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个...

2017-05-23 23:05:54 阅读量：6

在养生保健方面，我觉得如果在生活中注重一个“慢”字，寿命自然会向前延伸。进食放慢进食放...

2017-05-23 23:05:53 阅读量：5

初春气候变化无常，患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性病的老年患者，经常动不动就猛烈咳嗽一...

2017-05-23 23:05:51 阅读量：5