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  • 百合西洋参煲老鸽汤
    百合西洋参煲老鸽汤

    中医认为,夏天气温升高,腠理疏松,阴液外泄增多,须适当服用滋阴之品.百合性微寒,甘,无毒,归肺,心经,具有...

    2017-04-23 13:42:33 阅读量:13

  • 绿豆汤去火甚比中药
    绿豆汤去火甚比中药

    虽然已经入秋,但是“秋老虎”的威力不可小觑,很多人就出现了各种各样的“上火”症状.上火之后很多人选择...

    2017-04-23 13:42:29 阅读量:7

  • 《内经》中涉及饮食养生法
    《内经》中涉及饮食养生法

    当下很多人都有“脂肪肝”“高血压”这些“富贵病”,究根结底都是跟饮食习惯有关系.如何才能解决这一难...

    2017-04-23 13:42:04 阅读量:6

  • 葱姜蒜椒保健康
    葱姜蒜椒保健康

    一,葱散体寒,通阳气,抑病菌,增免疫.葱是中国餐饮中最受欢迎的佐料,它有着独特的口感和百搭的特质,经常食...

    2017-04-23 13:42:02 阅读量:8

  • 蔬果养生话菠萝
    蔬果养生话菠萝

    中医认为,菠萝具有清热解渴,消食消肿等功效,可以用于辅助治疗消化不良,水肿,小便不利等疾患.李时珍在《...

    2017-04-23 13:41:58 阅读量:9

  • 水果养生话甜瓜
    水果养生话甜瓜

    中医认为甜瓜性味甘寒.有清暑热,解烦渴,利小便的功效.这在《食疗本草》中已经有明确记载:“止渴,益气,...

    2017-04-23 13:41:53 阅读量:7

  • 秋天食萝卜身体好
    秋天食萝卜身体好

    萝卜全身都可以说是宝贝,其叶子能止泻;种子能消食化痰,下气定喘;萝卜结子后地下老死的根叫地枯萝,能利...

    2017-04-23 13:41:49 阅读量:13

  • 营养核桃有益健康
    营养核桃有益健康

    核桃在我国各地广泛栽培,以华北,西北,东北地区居多.9~10月果熟时采收,除去肉质果皮,晒干敲破黄色木质外...

    2017-04-23 13:41:33 阅读量:13

  • 药食皆佳仙桃
    药食皆佳仙桃

    桃历来被列为我国“五果”之一,为“肺之果”,中医认为其味甘酸,性微温,具有补益心肺,生津止渴,消积润肠,...

    2017-04-23 13:41:31 阅读量:8

  • 介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效
    介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效

    蔬菜汁的制法很简单,将新鲜蔬菜洗净切成小片,用榨汁机榨出蔬菜汁即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味.下面介绍...

    2017-04-23 13:41:27 阅读量:10

  • 白果秋食滋养润肺
    白果秋食滋养润肺

    中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺,肾经.可益肺气,治咳喘,是秋季养肺食补佳品.白果具有滋阴养颜抗...

    2017-04-23 13:41:23 阅读量:12

  • 月饼食用适宜
    月饼食用适宜

    一,宜茶不宜汤节后月饼再利用烹饪时,如需炖煮,宜用茶水或清水.不宜用荤汤或果汁,荤汤中油脂过多,果汁中...

    2017-04-23 13:41:19 阅读量:28

  • 油盐酱醋也可养生
    油盐酱醋也可养生

    一,香油润肠燥,驱蛔虫,生新肌,缓腹痛.香油就是中医常说的麻油,中医认为麻油味甘,性微寒,无毒.入手阳明经...

    2017-04-23 13:41:01 阅读量:12

  • 治心脏神经官能症的药粥四则
    治心脏神经官能症的药粥四则

    心脏神经官能症属于神经官能症的一个类型,是与紧张,焦虑,情绪波动,心理创伤等因素有关的一种非器质性疾...

    2017-04-23 13:40:57 阅读量:13

  • 秋食百合可养阴
    秋食百合可养阴

    中医认为,百合性味甘,微寒,入肺,心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品.《本草纲目》言其...

    2017-04-23 13:40:52 阅读量:11

  • 小心月饼伤身
    小心月饼伤身

    虽然中秋节已过,但是家家里面还有不少剩余的月饼,很多人喜欢拿来当零食食用,但是月饼是高糖,高脂肪的食...

    2017-04-23 13:40:48 阅读量:12

  • 平安之果话养生
    平安之果话养生

    城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张,忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良...

    2017-04-23 13:40:32 阅读量:14

  • 烹饪“废物”变“宝贝”
    烹饪“废物”变“宝贝”

    一,米“外衣”在淘米时经常用水久泡,或用热水淘洗,或淘洗次数过多,则丢掉了米面的“外衣”.中医认为大米...

    2017-04-23 13:40:30 阅读量:13

  • 生活中五个错误喝汤习惯
    生活中五个错误喝汤习惯

    很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积.以下为常见的...

    2017-04-23 13:40:26 阅读量:185

  • 水果养生话椰子
    水果养生话椰子

    中医认为椰子有补脾,益肾,催乳的功效.对于脾虚水肿,腰膝酸软,乳汁缺少的人都比较适合作为食疗之品.从营...

    2017-04-23 13:40:22 阅读量:10

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