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火锅暖和多食伤阴
天冷时节喜欢吃火锅以及辛辣食物的女性朋友们,如果吃得较多或者频率较高,不仅不能健康驱寒,反而会耗伤津...
2017-04-23 14:21:15 阅读量：6
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冷天出门口里含块姜
俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”.其实,冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃,促消化,还能...
2017-04-23 14:21:08 阅读量：6
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小儿防便秘 关键在饮食
气候干燥,儿童便秘发病率较高.小儿腹部胀满,食欲不振,面红唇红,口干口臭等也可能提示孩子便秘了.便秘时...
2017-04-23 14:21:02 阅读量：8
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感冒了喝碗粥
冬天感冒大都由风寒引起,其实,平时多喝粥能食疗,加了特殊食材的粥,尤利于防治感冒.风寒感冒表现为发热,...
2017-04-23 14:20:55 阅读量：9
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不同年龄药膳各异
药膳是以药物和食物为原料,经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳食,是中国传统的医学知识与烹调经验相结...
2017-04-23 14:20:48 阅读量：9
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松茸炖乳鸽
主料：乳鸽1只,松茸50克．配料：枸杞子,盐,花雕,香葱,老姜.做法：松茸用温水发透,乳鸽用开水焯去血水,再...
2017-04-23 14:20:44 阅读量：8
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冬季食用羊肉有禁忌
最近天气日渐寒冷,不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的羊肉火锅,羊肉可益气补虚,补血助阳,促...
2017-04-23 14:20:37 阅读量：10
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鲜枣上市季 不同品种不同效
鲜枣上市的季节,每天吃一把即可满足人体一天的维生素C供应.总的来说,鲜枣有健润脾胃,养血,补气的功效.但...
2017-04-23 14:20:25 阅读量：6
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燕窝的作用及简易鉴别法
金丝燕在春季开始做窝,它的口腔里能分泌出一种胶质唾液,吐出后经海风吹干,就变成半透明而略带浅黄色的物...
2017-04-23 14:20:18 阅读量：14
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有些水果熟着吃
天气干燥,许多人多喝水,多吃水果为身体补充水分.梨能润肺止咳,所以干燥的冬季,很多人常吃梨.其实,这样做...
2017-04-23 14:20:14 阅读量：6
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美食验方一组
蘑菇治腰腿痛干蘑菇500克研面,饴糖适量,白酒30克,共和为丸（每丸9克）.早晚各一丸,开水送服.葱白烧豆腐...
2017-04-23 14:20:01 阅读量：6
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老人常流泪试试食疗
许多老年朋友经常会流泪不止,这往往是因体内长期缺乏维生素A,维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞,从而...
2017-04-23 14:19:54 阅读量：9
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胃不好的人少吃盐
有研究显示,每星期出现一次胃痛,胃灼热或胃酸倒流等症状的人,患食管癌的几率比一般人高出约8倍.因此,有...
2017-04-23 14:19:43 阅读量：8
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美味蔬果汁 夜猫族OL轻松喝掉“熊猫眼”
对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题.1,A杯...
2017-04-23 14:19:35 阅读量：8
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炒白果
天气冷了,白果熟了.南方的街巷里又能听见炒白果的叫卖声,“新炒热白果,香又香来糯又糯”.白果又称银杏果...
2017-04-23 14:19:30 阅读量：13
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食物巧搭配 营养更丰富
日常生活中,如何将食物合理搭配,才能起到营养最大化的作用？腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成...
2017-04-23 14:19:23 阅读量：10
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中药当零食 也要讲辨证
时下正值冬季,又到零食一族“抱窝”的季节.不少人热衷于购买一大堆零食,在家里看电视或上网时享用,其中,...
2017-04-23 14:19:19 阅读量：67
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保护全身的食物有哪些
许多人都在思考,什么食物可以保护全身上下呢？下面就请中医为大家解析,有哪些食物可以从头到脚的呵护您....
2017-04-23 14:19:15 阅读量：6
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子母俱利之鱼：鲤鱼
只要是产后的妇女,都可多食鲤鱼,因为鲤鱼除了具有通乳功能外,还能帮助子宫尽快排出所谓的“余血”,也就...
2017-04-23 14:18:59 阅读量：9
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药蒸小排骨
材料：当归3克,黄精6克,熟地2克,枸杞2克等药材,以及小排骨半斤,豆豉2大匙,以及大蒜屑,白糖,盐,太白粉,米...
2017-04-23 14:18:53 阅读量：9