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  • 泰拳亦能塑造完美胸部
    泰拳亦能塑造完美胸部

    如今,泰拳已随着泰国电影的传播风靡全球,成为时尚健身界的又一宠儿。进入健身房后,泰拳经过改良,褪...

    2017-05-25 02:50:23 阅读量:15

  • 太极拳 防病健身的法宝
    太极拳 防病健身的法宝

    导读:练习太极的好处大家的是有目共睹的,但是如今太极好像是老人们的最爱,其实年轻人也可以多练习太...

    2017-05-25 02:50:17 阅读量:13

  • 晨练太极 强身又健体
    晨练太极 强身又健体

    每天清晨6时许,台州市委老干部活动中心内就会出现一群灵动的身影,伴着悠扬而富有节奏的曲子,演练着中...

    2017-05-25 02:50:15 阅读量:12

  • “打通”任督二脉真的只需要九天?
    “打通”任督二脉真的只需要九天?

    甘肃省卫生厅官方网站发布的一则消息,让金庸武侠小说中的一个词汇变得流行起来,那就是“打通任督...

    2017-05-25 02:50:12 阅读量:14

  • 华佗五禽戏详述
    华佗五禽戏详述

    五禽戏虎戏:自然站式,俯身,两手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停;然后,身躯后缩并...

    2017-05-25 02:50:12 阅读量:12

  • 跆拳道助你塑美体
    跆拳道助你塑美体

    导读:现在学习跆拳道的人已经不仅仅是孩子们了,越来越多的白领也加入了跆拳道的行列。那么歇息跆拳道...

    2017-05-25 02:50:10 阅读量:10

  • 养生保健诀窍 一招一式皆太极
    养生保健诀窍 一招一式皆太极

    导读:太极是如何很多人们的最爱,尤其是中老年朋友们,每天都会来个几招几式修身养性。那么 ,太极为何...

    2017-05-25 02:50:03 阅读量:14

  • 气功养生的技巧和特点
    气功养生的技巧和特点

    导语:气功是中国的传统武术,那么要怎么运用气功养生达到很好的锻炼呢?气功锻炼有什么特点么?气功养生...

    2017-05-25 02:50:01 阅读量:11

  • 练太极拳养生有七个阶段
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    由于太极拳之理既与传统文化一脉相承,又有自身的实修特性,所以,实际学练的过程中,往往“失之毫...

    2017-05-25 02:49:59 阅读量:11

  • 太极拳治病原理 调节神经功能
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    导读:经常练习太极拳能够强身健体防病治病已经被越累越多的人所知道,因此练习太极的人也越来越对了。...

    2017-05-25 02:49:57 阅读量:11

  • 气功养生都适合哪些人群
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    导语:气功养生并非所有的人都合适,有的人时不适合这方面的,来看下面文章怎么说的。1.个性素质有缺陷...

    2017-05-25 02:49:48 阅读量:8

  • 打太极拳 下盘不稳患上关节炎
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    导读:很多人都知道打太极拳对身体是有好处的。但是却不知道打太极拳的时候有很多的注意事项。如果对于...

    2017-05-25 02:49:48 阅读量:10

  • 太极拳让我身体变好
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    小时候学会了太极拳 自从买了小车后,我成天都是开车上班。妻说我开车有瘾,一天不摸方向盘心就发慌。可...

    2017-05-25 02:49:44 阅读量:9

  • 怎么练太极拳能治糖尿病
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    导读:糖尿病友们最害怕的就是血糖升高,可是频频打打胰岛素降糖,也只是治标不治本啊!今天小编给大家介...

    2017-05-25 02:49:44 阅读量:9

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    导读:太极拳是一种什么样的功法?练习太极拳有什么好处呢?炎热的夏天,稍微做点运动就会让我们大汗淋...

    2017-05-25 02:49:37 阅读量:14

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    导读:太极拳是中国的传统武术,太极拳的技术与理论经过数百年的演化、发展始臻完善,1919年孙禄堂先生...

    2017-05-25 02:49:35 阅读量:11

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    导读:老年人不运动容易生病,运动容易受伤。那么怎么办才好呢?答案是练习太极拳。练习太极拳既健身有...

    2017-05-25 02:49:32 阅读量:9

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    还好,我们的中医专家们,并没有迷失方向。就像他们曾拜师薪火相传地保留了中医一样,回归传统太极拳,...

    2017-05-25 02:49:30 阅读量:11

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    导读:很都人们喜欢看搏击选手们在擂台上大汗淋淋的比拼,但是你要知道的搏击作为一项运动项目有很好的...

    2017-05-25 02:49:22 阅读量:10

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    导读:太极拳作为东方古老文化的积淀,其魅力无穷。它不单是中华民族的瑰宝,也是世界人民共有的宝贵财...

    2017-05-25 02:49:21 阅读量:8

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