太极拳具有极高的医疗保健价值，不受时间、场地的限制，是现在很多人都很喜欢的一项健身运动。但是很多...

2017-12-08 12:54:19 阅读量：18

太极拳说也是属于一项体育运动，但是跟其他的体育运动不一样的是他不受年龄，场地，身体素质的限制，是...

2017-12-08 12:54:14 阅读量：11

42式太极拳是一种性命兼修，身心兼练的拳术，一个人通过练拳能够很好地体现出自己的风度、气质、情操和...

2017-12-08 12:54:08 阅读量：9

太极拳动作缓慢优美，圆滑舒缓，现在很多医疗机构都将太极拳作为医疗辅助的手段，因此长期练习太极拳不...

2017-12-08 12:54:05 阅读量：11

太极拳是一项既有技击功能又有修身养性功能的一项武术运动，以前人们学习太极拳更多的是用来防身，现在...

2017-12-08 12:54:02 阅读量：12

对打与练拳都必须注重每招每手的变化，然都不离六合之原则，一手有一手变化，一着有一着变化，然一势变...

2017-12-08 12:53:59 阅读量：9

太极拳是我国的传统武术之一，是现在很多人都很喜欢的一项健身运动，太极拳看似简单，但真正的学起来却...

2017-12-08 12:53:58 阅读量：8

太极拳发源久远，一直以来也都是颇为的受到人们的关注，那么你了解陈氏太极拳吗，作为太极拳分支中的一...

2017-12-08 12:53:58 阅读量：18

陈氏太极拳如何练“身”　　身法是拳术的根本，本 固而枝荣。如果身法散乱·不合规矩，

2017-12-08 12:53:53 阅读量：14

一、应时而生——简 式　　上世纪50年代创编的、国家普及推广的二十四式太极拳(以下称简式)，...

2017-12-08 12:53:52 阅读量：9

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，今天给大家推荐的是吴式太极拳内功的学习方法，太极拳是一项内外兼...

2017-12-08 12:53:51 阅读量：10

杨氏太极拳38式也是一套简化版的太极拳套路，这套太极拳动作招式简单，但是又汲取传统杨氏太极拳的精华...

2017-12-08 12:53:47 阅读量：12

(一)武派(郝式)太极拳是用"起、承、开、合"四个要领贯串始终　　因此在习练中不可因起、承、开、合节序...

2017-12-08 12:53:42 阅读量：8

欢迎大家收看本期的太极拳教程，今天给大家推荐的是陈式太极拳动作分解及其技击法的演练视频，陈氏太极...

2017-12-08 12:53:39 阅读量：8

太极拳的招式众多，有很多值得我们学习和研究的地方，要想学好太极拳就必须掌握一些要领。小编在下面的...

2017-12-08 12:53:35 阅读量：14

初学者，上场演练，端然恭立，合目息气，两手下垂，身椿端正，两足并齐，心中无物所著，一念无所思，皇...

2017-12-08 12:53:33 阅读量：7

太极拳是一项结合了阴阳五行之学，传统哲学的传统武术项目，是一门深奥的学科，现在很多人都将太极拳做...

2017-12-08 12:53:32 阅读量：15

完整法与分解法　　完整法是指在学习时从动作的开始到结束，不分解、完整地进行教学。它的优点是便于学...

2017-12-08 12:53:30 阅读量：9

42式太极拳对腰胯的要求有塌腰、收臀、尾闾上提(谷道上提)、合胯、圆裆、抽胯。　　一、其中“塌腰...

2017-12-08 12:53:26 阅读量：7

太极拳作为中国优秀传统文化，其内容博大精深，奥妙无穷。又融合了中国的周易学说、中医学说、道家学说...

2017-12-08 12:53:26 阅读量：13