杨式太极拳除了具备其它太极拳绝大部分理论外，还有自己的一套、较全面、较丰满的理论体系，具体有&ldqu...

2017-12-08 12:56:03 阅读量：8

太极拳是属于内家拳，是一种内外兼修的一项健身运动，很受人们的喜欢，现在在公园或者广场上经常能够看...

2017-12-08 12:55:58 阅读量：7

太极拳有很多的招式动以及流派，太极拳是现在很多人都很喜欢的一套健身运动，太极拳虽然看上去招式动作...

2017-12-08 12:55:57 阅读量：17

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，今天给大家推荐的是32式太极拳教学视频，这套太极拳是在传统太极拳...

2017-12-08 12:55:55 阅读量：11

王宗岳在《杨式太极拳论》中说：“由着熟渐悟懂劲，由懂劲阶及神明”;吴图南老先生强调练习杨...

2017-12-08 12:55:55 阅读量：6

和式太极拳发劲的用力　　人们有一种错觉。认为和式太极拳既然是“用意不用力”，所以只需要...

2017-12-08 12:55:50 阅读量：15

第一类素质：结构　　这个类型的素质所包括的内涵，可以用“结构”两个字来表征。　　其中包...

2017-12-08 12:55:49 阅读量：11

现在天气渐渐凉了，很多人都不愿意到外面去锻炼身体，太极拳这项不受时间，地点限制的运动项目，自然受...

2017-12-08 12:55:42 阅读量：6

太极拳是融合了阴阳五行之学，传统哲学的一项健身运动。现在在公园或者广场舞上经常能够看到练习太极拳...

2017-12-08 12:55:42 阅读量：11

一、“全是用意，不是用劲”　　书法讲究笔力，拳法讲究劲力。不过，书法有强调“用笔之...

2017-12-08 12:55:40 阅读量：7

太极拳是一项复杂的运动项目，在太极拳中有很多值得我们学习研究的地方，我们身体的每一个部分在太极拳...

2017-12-08 12:55:40 阅读量：10

大松大柔、极松极柔　　杨式太极拳祖师王宗岳说："一羽不能加、蝇虫不能落"，杨式太极拳大师武禹襄说："...

2017-12-08 12:55:38 阅读量：7

俗话说“学以致用”。但对于孙式太极拳来说，许多训练手段的目的是获得相应的素质，这些训练...

2017-12-08 12:55:36 阅读量：9

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，今天给大家推荐的是邱慧芳42式太极拳，这套太极拳是在传统太极的基...

2017-12-08 12:55:28 阅读量：12

2017-12-08 12:55:27 阅读量：9

太极拳是我国传统的武术运动项目之一，是一门比较深奥的运动项目，学习太极拳不仅要学太极拳的招式动作...

2017-12-08 12:55:26 阅读量：12

周身一家，内外　　习练孙式太极拳，练至周身一家，内外合一，已有很高的造诣，已具个人习练之能事。到...

2017-12-08 12:55:24 阅读量：10

也许不少朋友看到这个字想问这是哪个流派提出的理论。笔者声明：此字是笔者瞎想的。若有雷同，纯属巧合...

2017-12-08 12:55:23 阅读量：9

和式太极拳拳法不是单单指手　　有很多人把和式太极拳拳法仅仅理解为是指手，这种理解是不正确的。其实...

2017-12-08 12:55:22 阅读量：8

本期给大家推荐的太极拳教学视频是十六式太极拳，由高佳敏为大家演示的，这套太极拳虽然招式简单，但是...

2017-12-08 12:55:17 阅读量：10