越来越多的人现在都很喜欢太极拳,但是练好太极拳才是关键,那么怎样才能练太极拳呢?学习太极拳技能不仅...
2017-12-08 12:55:14 阅读量:7
说到智,人们定会联想到诸葛武侯之智,那主要是谋略之智。实际上,历代政治家、思想家、科学家、艺术家...
2017-12-08 12:55:13 阅读量:7
陈氏太极拳是众多太极拳中比较传统的一个流派,有很多的招式动作,还有老架和新架之分,是人们很喜欢的...
2017-12-08 12:55:13 阅读量:10
孙式太极拳的五心 五心是体心、形心、意心、神心、天心之分合调运以及接换断续之窍。 体心是指自...
2017-12-08 12:55:11 阅读量:9
练习杨式太极拳的三大难处 一、因缘性难空 笔者最近几年比较关注老年人太极训练的现状,通过调查...
2017-12-08 12:55:10 阅读量:9
太极拳不仅仅是一项武术运动,长期练习太极拳还能够达到增强体质,修养身心的目的,现在很多人都很喜欢...
2017-12-08 12:54:56 阅读量:14
一、心、意、精、气、神 笔者认为两文均谈到的“内三“吴式太极拳是什么?心就是吴式太极拳...
2017-12-08 12:54:55 阅读量:7
太极拳是一项复杂的健身运动,太极拳看似简单,学习起来却不是那么的容易,因此学习太极拳必须要知道一...
2017-12-08 12:54:51 阅读量:15
做到“放松”、打出“内劲”,既是正确掌握吴式太极拳动作规格,提高吴式太极
2017-12-08 12:54:50 阅读量:10
一、滚球桩 1、两脚大开立,脚尖外展。食指放松,左臂屈肘向上后拉:右臂置于体前(裆部前方)。两掌心...
2017-12-08 12:54:48 阅读量:9
先后 或称“往复关系”。《拳论》有云:“往复有折叠”折叠者,即从反面入
2017-12-08 12:54:47 阅读量:13
太极拳是一项低能的有氧运动,长期练习太极拳对于我们的身体的循环系统有很大的帮助,因此现在很多人都...
2017-12-08 12:54:46 阅读量:12
武氏太极拳是太极拳流派中的一种,今天给大家推荐的武氏太极拳46式,这套太极拳是在传统的武氏太极拳的...
2017-12-08 12:54:41 阅读量:12
如何练吴式太极的九大功法 丹功 吴式太极拳所有动作的关键是丹田的枢纽作用,拳式周身一家,大小...
2017-12-08 12:54:34 阅读量:14
含三合一 笔者曾在《太极圆圈意念法》一文中,提到一个太极观点,应一分为三地看待太极图。多数人认...
2017-12-08 12:54:28 阅读量:11
太极拳是一项复杂的运动项目,学习太极拳不可操之过急,要一步一步的按照太极拳的动作步骤去学习,今天...
2017-12-08 12:54:28 阅读量:9
什么是24式太极拳的内劲 内劲是蕴于体内的一种劲,是在意念的引导下,周身关节、肌肉和韧带做以最大...
2017-12-08 12:54:26 阅读量:10
太极拳是我国的传统武术之一,是非物质文化遗产,是我国的重要的文化建设项目,在我国有很高的群众基础...
2017-12-08 12:54:25 阅读量:14
吴式太极拳的行拳运架意境是怎样的呢?这分多个层次,每个层次有每个层次的境界,功力不到,无法往下练,...
2017-12-08 12:54:21 阅读量:10
顺逆 吴式太极拳以顺逆缠丝为其精华。非顺即逆,处处皆讲螺旋式的缠丝劲,不论是开合、虚实、刚柔快慢...
2017-12-08 12:54:20 阅读量:16