越来越多的人现在都很喜欢太极拳，但是练好太极拳才是关键，那么怎样才能练太极拳呢?学习太极拳技能不仅...

2017-12-08 12:55:14 阅读量：7

说到智，人们定会联想到诸葛武侯之智，那主要是谋略之智。实际上，历代政治家、思想家、科学家、艺术家...

2017-12-08 12:55:13 阅读量：7

陈氏太极拳是众多太极拳中比较传统的一个流派，有很多的招式动作，还有老架和新架之分，是人们很喜欢的...

2017-12-08 12:55:13 阅读量：10

孙式太极拳的五心　　五心是体心、形心、意心、神心、天心之分合调运以及接换断续之窍。　　体心是指自...

2017-12-08 12:55:11 阅读量：9

练习杨式太极拳的三大难处　　一、因缘性难空　　笔者最近几年比较关注老年人太极训练的现状，通过调查...

2017-12-08 12:55:10 阅读量：9

太极拳不仅仅是一项武术运动，长期练习太极拳还能够达到增强体质，修养身心的目的，现在很多人都很喜欢...

2017-12-08 12:54:56 阅读量：14

一、心、意、精、气、神　　笔者认为两文均谈到的“内三“吴式太极拳是什么?心就是吴式太极拳...

2017-12-08 12:54:55 阅读量：7

太极拳是一项复杂的健身运动，太极拳看似简单，学习起来却不是那么的容易，因此学习太极拳必须要知道一...

2017-12-08 12:54:51 阅读量：15

做到“放松”、打出“内劲”，既是正确掌握吴式太极拳动作规格，提高吴式太极

2017-12-08 12:54:50 阅读量：10

一、滚球桩　　1、两脚大开立，脚尖外展。食指放松，左臂屈肘向上后拉：右臂置于体前(裆部前方)。两掌心...

2017-12-08 12:54:48 阅读量：9

先后　　或称“往复关系”。《拳论》有云：“往复有折叠”折叠者,即从反面入

2017-12-08 12:54:47 阅读量：13

太极拳是一项低能的有氧运动，长期练习太极拳对于我们的身体的循环系统有很大的帮助，因此现在很多人都...

2017-12-08 12:54:46 阅读量：12

武氏太极拳是太极拳流派中的一种，今天给大家推荐的武氏太极拳46式，这套太极拳是在传统的武氏太极拳的...

2017-12-08 12:54:41 阅读量：12

如何练吴式太极的九大功法　　丹功　　吴式太极拳所有动作的关键是丹田的枢纽作用，拳式周身一家，大小...

2017-12-08 12:54:34 阅读量：14

含三合一　　笔者曾在《太极圆圈意念法》一文中，提到一个太极观点，应一分为三地看待太极图。多数人认...

2017-12-08 12:54:28 阅读量：11

太极拳是一项复杂的运动项目，学习太极拳不可操之过急，要一步一步的按照太极拳的动作步骤去学习，今天...

2017-12-08 12:54:28 阅读量：9

什么是24式太极拳的内劲　　内劲是蕴于体内的一种劲，是在意念的引导下，周身关节、肌肉和韧带做以最大...

2017-12-08 12:54:26 阅读量：10

太极拳是我国的传统武术之一，是非物质文化遗产，是我国的重要的文化建设项目，在我国有很高的群众基础...

2017-12-08 12:54:25 阅读量：14

吴式太极拳的行拳运架意境是怎样的呢?这分多个层次，每个层次有每个层次的境界，功力不到，无法往下练，...

2017-12-08 12:54:21 阅读量：10

顺逆　　吴式太极拳以顺逆缠丝为其精华。非顺即逆,处处皆讲螺旋式的缠丝劲,不论是开合、虚实、刚柔快慢...

2017-12-08 12:54:20 阅读量：16