国外牙科专家新近提出，当人进餐后，牙垢已与食物中的糖分发生化学效应，酸性物质已形成，再刷牙为时已...

2010-12-28 09:54:12 阅读量：680

延年益寿药膳是选用滋补强壮，扶正固本的中药，配合一定食物，烹调而成的药膳食品，具有调整阴阳，补气...

2010-12-28 09:54:06 阅读量：406

春季里养生该用些什么补品呢，推荐您不妨试一试蜂蜜. 蜂蜜，《本草纲目》对其描述是：“心腹邪气，诸惊...

2010-12-28 09:53:26 阅读量：1328

毛泽东的一生中有很多习惯和嗜好都是极好的养生方法.

2010-12-28 09:53:05 阅读量：428

我国唐代大医学家孙思邈对食养（即饮食保健）颇为重视，他强调：“安身之本，必资于食”，是说食养不仅...

2010-12-28 09:52:55 阅读量：248

日本已连续12年成为全世界平均寿命最长的国家.原因很多，而重要的是，这同他们国民健身营养意识之强烈不...

2010-12-28 09:52:11 阅读量：741

古往今来，国人非常注意食补，素有“药补不如食补”之说.早在《素问》中就有“谷肉果菜，食养尽之”的说...

2010-12-28 09:51:46 阅读量：547

老年人维生素Ｄ缺乏可以加速骨丢失，促进骨质疏松和骨折发生.１９８６年在美国有２３万多人发生髋骨骨折...

2010-12-28 09:51:17 阅读量：1355

我国人民在漫长的生活实践中，积累了丰富的养生经验，并且采用极精炼，生动的语言，概括地进行总结，形...

2010-12-28 09:51:10 阅读量：6352

老年人同子孙们共同进餐，在儿女们的带动和影响下，在孙辈们的“牵制”下，会吃得香一些，多一些.

2010-12-28 09:51:05 阅读量：638

美容养颜药膳.此方有滋阴养颜，补血滋润之功效，适宜女性.

2010-12-20 18:11:39 阅读量：113

无论男女，从负面看，辛味食物会过多耗费自身储备的能量，造成疲乏感，让人在性爱中力不从心.但从有利的...

2010-12-20 18:11:37 阅读量：151

尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现.按照中医学五脏与四季的对应关系，春...

2010-12-20 18:11:06 阅读量：752

一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神.下面为大家介绍几种常见的春季养生花：

2010-12-20 18:10:28 阅读量：67

无论我如何改变坏习惯，是不是当我到了某个年龄，都不能保护自己的脑子了呢？斯莫尔教授说：“你永远不...

2010-12-20 18:10:12 阅读量：614

人类所吃的东西实在太多了，因此将其分为荤的和素的，动物的骨肉叫荤的，植物的根叶叫素的.对于银发族来...

2010-12-20 18:08:52 阅读量：60

还有多少“养生专家”值得我们去相信和追随呢？其实，最了解我们身体的还是自己，专家提出的理论和保健...

2010-12-20 18:08:28 阅读量：205

夏季要通过神补，食补和药补这“三补”，为频繁活动的脏腑提供充足的能量.

2010-12-20 18:07:58 阅读量：427

养生持续热门.到底怎样的生活方式才算健康？垃圾食品吃多了有什么办法补偿？

2010-12-20 18:07:55 阅读量：309

英国人萨利-比尔曾经因为营养不平衡而备受亚健康的折磨，后来她放弃了原来的工作，专门从事营养和正确生...

2010-12-20 18:07:33 阅读量：101