25岁以后，新陈代谢便会开始减慢.当务之急是为肌肤补充及锁紧水分，时刻保持皮肤应有的弹性和光泽.补水...

2009-10-19 21:24:39 阅读量：584

过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤.如果使劲搓，频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的...

2009-10-15 23:03:43 阅读量：344

三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋...

2009-10-15 22:59:38 阅读量：325

很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西.眯眼瞧东西这类重...

2009-10-15 22:57:24 阅读量：130

仰睡可以减少脸部的皱纹.所谓仰睡，就是平躺，正睡，正所谓天大地大我最大的睡相.这种睡眠姿势不但可以...

2009-10-15 22:54:32 阅读量：325

随着年华流逝，大多数女人步入了三十门槛后，体态臃肿成为他们的象征.用了各种减肥方法都不太理想，为什...

2009-10-06 13:30:03 阅读量：1677

中年妇女为了避免各种慢性疾病的侵袭，应当合理饮食，均衡营养，保持良好的身材.

2009-10-06 13:29:58 阅读量：612

防治雀斑的美容小常识 1，每天补充足够的维生素，缺乏维生素的请自己去网络上查找一下该补什么，我个人...

2009-10-04 10:59:18 阅读量：432

色斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色.雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，...

2009-09-22 08:26:20 阅读量：293

如何用果蔬汁除斑 1.将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分...

2009-09-22 08:24:58 阅读量：343

维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看.维生素A，维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润；根据季...

2009-09-22 08:23:18 阅读量：396

白果(银杏果)有治疗粉刺，美白皮肤的作用.白果治疗粉刺的方法很简单.一般用药7—14次粉刺即可消失.

2009-09-01 17:36:26 阅读量：655

洗头发时手法要柔和，防止用力过猛伤及头皮或扯伤头发.洗后应将头发上的泡沫冲洗干净，否则残留的碱性物...

2009-08-23 14:04:22 阅读量：748

梳头时首先应选择合适的发梳.梳头时要注意技巧，特别是头发打结时，梳头过程中力度要柔和，而且使用牛角...

2009-08-23 13:59:13 阅读量：543

只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖.对减肥者来说，饮水...

2009-07-26 21:53:45 阅读量：1066

有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养...

2009-07-26 21:28:02 阅读量：398

脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色.食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分...

2009-07-26 21:25:25 阅读量：349

大腿和小腿都很粗，如何才能减掉多余的脂肪呢？以下七个瘦腿小动作，每个动作做五分钟，坚持两周以上，...

2009-07-26 21:16:12 阅读量：2908

很不错的韩国减肥方法，图片动作演示！按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可...

2009-07-26 21:07:57 阅读量：4671

吃丰乳产品和丰胸手术，可以让乳房变大吗?丰胸的手段只有两种，一种是手术刀的“快速血腥”，另一种是来...

2009-07-25 20:18:20 阅读量：465