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减肥误区:饮水会使身体发胖

2009-07-26 责任编辑:未填 浏览数:1066 得宝网

核心提示:只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,导致肥胖.对减肥者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害.

    减肥误区:饮水会使身体发胖,要减肥就不能喝水

    其实,只有饮水不足才会引起人体不断积储水分作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。所以对减肥者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害。

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