土豆炖牛肉的做法 牛肉切方块，土豆、胡萝卜和尖椒切滚刀块 牛肉加没过的凉水同时下锅，开锅后继续煮2分...

2013-09-30 21:33:58 阅读量：82

韭菜炒卤藕的做法 将藕去皮切大块入卤水锅中煮熟 藕取出切成条 韭菜洗净切段，干椒切丝，红椒切条，小葱...

2013-09-30 21:33:57 阅读量：56

蓝莓山药的做法 山药去皮先切段，再切成小条 锅中坐水，水开后下入山药，水再次沸腾后焯一分半钟即可 焯...

2013-09-30 21:33:56 阅读量：33

酸辣土豆丝的做法 土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清...

2013-09-30 21:33:51 阅读量：30

苦瓜煎蛋的做法 苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片 放入沸水中焯一下 倒在滤网中沥干水份 鸡蛋...

2013-09-30 21:33:30 阅读量：93

东北锅包肉的做法 猪肉切片，趁着没完全解冻之前切，这样切的会更薄，容易炸熟；切片后用盐和料酒腌制一...

2013-09-30 21:33:29 阅读量：30

清蒸黄花鱼的做法 黄花鱼洗净，去鳞、肠、腮等，再次冲洗干净，控净水，在鱼身上每隔半公分切斜一字刀 ...

2013-09-30 21:33:29 阅读量：66

食用菌中含有人体难以消化的粗纤维,半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇,糖分,将...

2013-09-30 00:02:18 阅读量：28

莲子能治疗人的长期腹泻,漏气,漏精,漏血,还能帮助人收摄魂魄,有助于安眠,睡个好觉.平时熬粥时也可以加入...

2013-09-28 12:52:14 阅读量：96

吃肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,悬浮于血...

2013-09-28 12:52:10 阅读量：75

花蟹冬瓜汤的做法 花蟹洗净，揭开壳去内脏和蟹腮，斩块 冬瓜去瓤洗净，切薄块 锅内加少许油，爆香姜片，...

2013-09-25 02:08:57 阅读量：52

素烧冬瓜的做法 冬瓜洗净去皮、切小块；冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟，俗...

2013-09-25 02:08:55 阅读量：59

香菇素鸡的做法 鲜香菇洗净，香菇头和香菇蒂分开，各切半备用 素鸡切片 胡萝卜去皮切片 姜切片，蒜用刀...

2013-09-25 02:08:54 阅读量：80

梅渍仔姜的做法： 仔姜洗净去皮，切薄片 加杨梅汁和白醋，还有适量的食盐腌一周（如果没有杨梅汁就用杨...

2013-09-25 02:08:53 阅读量：31

红烧猪蹄的做法 将猪蹄切好，焯水后放入料酒、酱油腌制30分钟 锅中放油，放入葱、姜煸炒后放入腌好的猪...

2013-09-25 02:08:52 阅读量：52

干煸豆角的做法 将豆角去筋洗净，切成一寸长的小段控干备用 锅内放油，七成热时将豆角放入油锅保持中火...

2013-09-25 02:08:50 阅读量：23

可乐带鱼的做法 带鱼开膛去掉内脏后清理干净，切成6cm的长段，用少许料酒和盐腌5分钟；姜和大蒜切成片，...

2013-09-25 02:08:49 阅读量：62

胡萝卜鸡蛋饼的做法 原料：面粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜 鸡蛋打散 胡萝卜切成丝（或用工具擦成丝） 鸡蛋液...

2013-09-25 02:08:48 阅读量：306

生菜猪肉条的做法 猪扒肉切成簿片（一定要是簿片，保证口感哈） 用叉烧酱、生抽、鸡精、黑胡椒、辣椒粉...

2013-09-25 02:08:47 阅读量：33

红烧鳝片的做法 将鳝鱼剖好，切成4厘米长的片，洗净。将玉兰片切成4厘米长、2厘米宽的薄片。紫苏叶切碎...

2013-09-25 02:08:47 阅读量：50