南瓜能补中益气，消炎杀菌，止痛.起到排毒作用.用南瓜煮粥或汤，还能滋养肠胃.

2010-08-28 22:56:39 阅读量：399

肝功能旺盛的春季，如果能在家中做一道月季花炒猪肝是个不错的选择.这道菜中不但月季花具有补肝的功效，...

2010-08-28 22:29:51 阅读量：259

采用一些清凉的水果如梨，橘子，苹果，猕猴桃，香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的...

2010-08-28 13:18:54 阅读量：172

蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒.蜂蜜和梨二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用...

2010-08-28 13:17:21 阅读量：163

核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑.而蜜枣能补肺润燥，所...

2010-08-28 13:15:56 阅读量：189

柿饼可以当零食，也可以当作烹饪食材，干燥及软硬适中的特色，使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动...

2010-08-28 13:13:23 阅读量：425

猪血味甘，苦，性温，有解毒清肠，补血美容的功效.能与有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外.猪...

2010-08-28 12:19:09 阅读量：252

海带补碘 消暑 碘可以促进身体热量的消耗和新陈代谢 而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消...

2010-08-27 00:40:42 阅读量：413

一旦出现肝气横逆的情况，就容易出现情志方面的疾病，要么是郁闷，要么是过于激动，愤怒等.在中医里，玫...

2010-08-21 13:43:56 阅读量：304

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起...

2010-08-19 10:46:42 阅读量：2040

天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要...

2010-08-17 14:22:51 阅读量：607

下面介绍几例具进补作用的清淡的秋季营养粥. 银耳大米粥，莲藕大米粥，山药大米粥，胡萝卜大米粥，土豆...

2010-08-16 16:58:03 阅读量：5235

秋季养生食谱有哪些呢？看看小编今天为大家推出的适合秋季的养生食谱.银杏蒸鸭，柚子炖鸡，参雪马蹄糕.

2010-08-16 16:48:20 阅读量：1327

炎热的夏日里最好能喝一些补脾益胃，防暑消食，保胃气的药粥，以达到安度盛夏的目的.

2010-08-12 10:30:53 阅读量：349

功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒.适应症：皮肤干燥，搔痒脱屑，大便干燥等属肝肾不足者.

2010-03-26 22:30:52 阅读量：392

保健：舒心抗老驻颜老火汤

2010-03-26 22:30:03 阅读量：215

上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必...

2010-03-26 22:30:03 阅读量：2019

在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔，那不是，温和缠绵，柔软细腻，滑似肌...

2010-01-23 09:49:08 阅读量：1141

整夜都睡不好吗?现在就推荐六种可以预防失眠，多喝保证可以使你拥有高质睡眠.

2010-01-23 09:32:59 阅读量：1319

除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢？近日，美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种...

2010-01-23 09:31:27 阅读量：308