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三种食物常吃让你吐气如兰
女性能够口气清新吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待. 第一种：酸奶 最新的研究表...
2009-05-30 14:47:49 阅读量：170
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怎样吃冰淇淋最适宜
冰淇淋品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴. 经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克...
2009-05-30 14:47:48 阅读量：154
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食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分
牛奶中含有丰富的钙蛋白质维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物.营养专家提醒，食用牛奶应注...
2009-05-30 14:47:46 阅读量：271
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营养师提示苹果香味能缓解头痛
苹果香味为何能缓解头痛呢？原来，苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部头部肌肉由...
2009-05-30 14:47:44 阅读量：110
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空腹不要吃山楂
许多人喜欢饭前吃点糖葫芦山楂，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做并不合适，北京朝阳医院营养...
2009-05-30 14:47:43 阅读量：137
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健康生活的46条小常识你不可不知
1... 常吃宵夜 . 会得胃癌 . 因为胃得不到休息 2... 一个星期只能吃四颗蛋 . 吃太多 . 对身体不好 3... ...
2009-05-30 14:47:41 阅读量：389
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吃火锅的时间应控制在2小时以内
热腾腾的火锅广受人们的喜爱.但专家提醒，吃火锅的时间应控制在2小时以内. 有些人边吃火锅边聊天，一吃...
2009-05-30 14:47:39 阅读量：130
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粗粮王道
先晒下我的食谱吧，绝对的粗粮王道！ 返璞归真的大爱---玉米面窝窝头 虽然因为很多欧美大牌崇尚粗粮，许...
2009-05-30 14:47:38 阅读量：125
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越吃越瘦的秘诀
饮食新方法：要节食又怕肥胖反弹，担心撑不了两天就放弃，一种只要选对食物，不用控制食欲或降低食量的...
2009-05-30 14:47:36 阅读量：271
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吃出好性格的食品
性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙磷较多的食物，如大豆牛奶苋菜炒南...
2009-05-30 14:47:34 阅读量：228
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女性健康晚餐四不宜
俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草.”这其实也是说明了每一餐对于人的作用.虽然说的晚餐吃...
2009-05-30 14:47:32 阅读量：447
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食用猪肉会感染猪流感吗？
近来，在美国和墨西哥发生人感染猪流感病毒疫情，世界卫生组织已宣布此次疫情为“具有国际影响的公共卫...
2009-05-30 14:47:26 阅读量：99
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酒后的饮食调养策略
酒后的饮食调养策略 一蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是...
2009-05-30 14:47:24 阅读量：296
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品味粗粮，邂逅不一样的格调
曾经何时，荞麦谷物在都市里一贯不登大雅之堂.小康生活的定义似乎就是“无糠”.然而却是忘记了在哪一年...
2009-05-30 14:47:22 阅读量：100
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红酒预防动脉硬化
英国伦敦医科大学威廉哈比研究所的一名教授在研究中发现，红葡萄酒具有抑制动脉硬化的功能.他认为红葡萄...
2009-05-30 14:47:21 阅读量：129
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均衡的饮食原则
针对多数人夏季食欲不振，大量食用青菜瓜果的普遍现象，营养专家提醒，夏季营养切勿走入“清淡” 饮食 ...
2009-05-30 14:47:19 阅读量：286
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摸透食物的脾气 全面吸收营养
每种 食物 都有自己的营养个性，有些对“脾气”的 食物 搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养.但一...
2009-05-30 14:47:17 阅读量：110
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饮食健康之路
作者： bazijiaoliu 足以致死的八种常见食物 请大家一定记住，八种食物不宜多吃.这些食物吃多了可能会导...
2009-05-30 14:47:12 阅读量：166
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从头到脚说健康
断食排毒是指通过中断饮食，只适量饮水或者喝果蔬汁，适当增加补充营养素，以达到去病排毒改造体型增强...
2009-05-30 14:47:08 阅读量：188
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健康食品
4月出版的《内科学文献》上刊登的一项涉及57年（1950—2007）间189项相关研究的回顾性分析再次证实，饮...
2009-05-30 14:47:07 阅读量：131