吃自助餐时要学会自制 如今,吃自助餐已成为时尚,它既可避免互相口水交流而交叉感染,又可减少浪费,且价格...

2017-02-25 22:28:27 阅读量：19

苦菊有增强记忆力的食疗功效 近日,《美国实验生物学会联合会杂志》刊登的中国一项新研究发现,吃苦菊有助...

2017-02-25 22:28:26 阅读量：37

三高患者的杂粮粥别熬得太软烂 研究数据表明,单喝大米粥时,在健康人中测定的大米粥血糖指数可高达102,而...

2017-02-25 22:28:26 阅读量：39

早餐吃热有助提升胃气 早餐应该吃热食,才能保护胃气.中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官...

2017-02-25 22:28:25 阅读量：41

蔬菜热量低 营养价值不低 蔬菜含水分多,能量低,富含植物化学物质,是提供微量营养素,膳食纤维和天然抗氧...

2017-02-25 22:28:24 阅读量：27

高汤虽美味但五类人小心食用 动物原料如老母鸡,水鸭,排骨,鱼头,海鲜等做成的汤常被称做高汤,因味道鲜美,...

2017-02-25 22:28:23 阅读量：26

教你一招：如何避免暴饮暴食 我们一直在提倡适当饮食,不要暴饮暴食.但是对于这个适当真的很难把握,到底...

2017-02-25 22:28:22 阅读量：32

这简单两招可以让鸡肉变嫩滑 鸡肉又老又柴是个烦心事儿,怎样才能把鸡肉做出滑嫩的口感呢？ 诀窍一 蒸鸡...

2017-02-25 22:28:21 阅读量：24

营养师解读：细数鸡的闲话 闲话一 鸡头,鸡皮,鸡脖子,鸡屁股都不能吃 解读：鸡脖子和鸡屁股确实不能吃.原...

2017-02-25 22:28:20 阅读量：53

鸡年话吃鸡：关于鸡肉你了解多少 鸡可以说是与我们最亲密的禽类动物,鸡有武勇之德,报晓之信,寓意着吉祥....

2017-02-25 22:28:19 阅读量：20

鸡肉烹制有这些讲究 1,最后去皮.我们知道,鸡皮中含有大量的脂肪,因此在烹饪时经常会选择将鸡皮剥去.其实...

2017-02-25 22:28:19 阅读量：15

适度加热 少量油脂 胡萝卜素吸收最好 胡萝卜需要用很多油来烹饪或者需要和肉一起烧才能让人吸收其中的维...

2017-02-25 22:27:08 阅读量：54

这八种食物可健脑 随着年纪的增长,人的记忆力也越来越差.以下八种平日常见的食物,不仅具有强大的补脑健...

2017-02-25 22:27:07 阅读量：37

巧用电饭煲煲出美味早餐 电饭煲只能用来蒸米饭？如果你这样想就大错特错了,因为它有预约和自动烹饪的功...

2017-02-25 22:17:44 阅读量：34

芹菜叶是补铁佳蔬 芹菜含铁量较高,是补血佳蔬,推荐芹菜叶炒豆腐. 做法：把芹菜叶洗净后沸水烫半分钟捞出...

2017-02-25 22:17:44 阅读量：19

辣椒的功效与作用 辣椒这样吃原来是有这样的好处,现在很多人吃饭都是无辣不欢的,辣椒又叫秦椒,番椒,辣角...

2017-02-21 20:23:01 阅读量：55

酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的...

2017-02-21 20:22:22 阅读量：97

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量...

2017-02-21 20:21:46 阅读量：49

木糖醇口香糖的确对口腔卫生和保健有诸多好处,但其对蛀牙并没有实质帮助,且过量食用的副作用不容忽视,不...

2017-02-21 20:21:41 阅读量：43

正所谓独乐乐不如众乐乐,这么好的方法当然要分享出来呀,大家一起学习,一起愉快食用~一起看看鸡肉的营养...

2017-02-21 20:20:21 阅读量：30