吃自助餐时要学会自制
如今，吃自助餐已成为时尚，它既可避免互相“口水交流”而交叉感染，又可减少浪费，且价格还算合理。
要提醒的是，进餐时如不加以自制，生怕吃少了吃亏，吃时挑肥拣瘦，吃油了、吃偏了、吃多了，暴饮暴食是非常有害的。因为，过饱会引起胃扩张、胃穿孔。据统计，大多数胃穿孔病人有暴饮暴食史。暴饮暴食还可诱发急性胰腺炎，约有30%的胰腺炎是由此而引起的。过饱还可诱发胆囊炎和胆囊结石急性发作等。所以进餐者一定要自制，切不要因小失大，损害了健康。
吃自助餐要避免暴饮暴食
2017-02-25 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
核心提示：吃自助餐时要学会自制 如今,吃自助餐已成为时尚,它既可避免互相口水交流而交叉感染,又可减少浪费,且价格还算合理. 要提醒的是,进餐时如不加以自制,生怕吃少了吃亏,吃时挑肥拣瘦,吃油了,吃偏了,吃多了,暴饮暴食是非常有害的.
阅读上文:
三高患者的杂粮粥别熬得太软烂
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为啥不吃早餐容易得胆囊炎
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