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经常熬夜请拒绝含咖啡因的饮料
快节奏,高压力的现代生活难免让人熬夜,小编就经常熬夜.我们都知道而熬夜多了对身体很不好,但是有什么办...
2014-03-22 10:09:54 阅读量：92
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防病保健萝卜茶清热化痰效果好
茶在中国作为保健饮品已有上千年的历史,三皇五帝时期就有神农氏以茶解毒的故事流传.随着近些年来,人们对...
2014-03-22 09:58:26 阅读量：128
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葡萄皮有天然抗氧化成分白藜芦醇
葡萄皮中还含有丰富的纤维素,果胶质和铁等,可以补足现代人饮食中缺乏的营养.在众多的葡萄品种中,有一种...
2014-03-21 21:26:52 阅读量：95
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中西医教你如何科学健康的吃水果
怎么科学地吃水果,中医和西医有不同的解释方法,西医指出,水果不宜冰着吃;中医指出,水果分寒热,吃的时候...
2014-03-21 21:26:44 阅读量：195
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如何根据身体状况选择适合水果
相信我们不管在做什么的时候,都是选择适合自己的最重要,当然饮食也是一样.就拿水果来说吧,这么多的水果...
2014-03-21 21:26:44 阅读量：141
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专家支招 教你如何辨别打蜡水果
近日,有网友在微博上发文说自己“买了5个苹果刮出半斤蜡”,迅速引起众多围观.苹果为什么要打蜡?什么样的...
2014-03-21 21:26:43 阅读量：104
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反季节水果有哪些危害？如何识别？
现代人讲究健康,送个反季节水果果篮倒是不错,既健康又新奇.但是,反季节水果其实有很大的健康隐患!快跟小...
2014-03-21 21:23:15 阅读量：78
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有开胃止呕功效的几款水果药膳
说到开胃止呕相信很多人都会想到通过饮食的方法来解决,确实也是可以通过饮食的方法来解决,但很多人不知...
2014-03-21 21:23:11 阅读量：86
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四种不宜空腹食用的水果
桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃.因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,...
2014-03-21 21:22:31 阅读量：182
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枸杞子的几种常见功效与用法
枸杞子无毒,食用起来比较方便.既可生吃,也可熟食,既可单独服用,也可以与其它药物一起服用.下面介绍枸杞...
2014-03-18 23:54:21 阅读量：227
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银杏的医疗与保健作用能防治心血管病
目前,从银杏中可以提取出160多种有效的药用成份.其主要提取物在防治心血管病,抗老防衰,保护肌肤,抗癌,抗...
2014-03-18 23:54:17 阅读量：61
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银杏叶能治心脑血管疾病但要当心中毒
说银杏叶能治心脑血管疾病,确实不假.这是因为,银杏叶含有内酯和黄酮两大有效成分.现代研究证明,内酯可抑...
2014-03-18 23:54:17 阅读量：137
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炸鸡、啤酒和海鲜搭配食用不健康
《来自星星的你》虽然已经大结局,可是“叫兽”的热度还在继续,“炸鸡 啤酒”也感受了一次爆红的节奏.但...
2014-03-13 23:34:16 阅读量：366
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喝水有哪些禁忌？什么水不能喝？
水可以说是我们的任职莉最最纯净最最无暇的东西了,可是水真的像我们看到的那么干净那么无害吗？其实水中...
2014-03-13 23:27:35 阅读量：314
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一杯白开水竟是最佳良药
男士们,尤其是成功男士们总喜欢服用各种保健品,来保持身体营养元素均衡以及身体的自然健康.其实大可不必...
2014-03-13 23:27:35 阅读量：356
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调养脾胃、祛风除湿的饮食推荐
雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露,霜出现.所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风...
2014-03-11 22:36:42 阅读量：439
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注意力不集中、疲劳紧张吃什么好？
注意力不集中,疲劳紧张吃紫菜,海带,香蕉:人体缺锌会影响认知和注意力的集中,而海产品如紫菜,海带中蕴含...
2014-03-11 22:36:40 阅读量：143
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哪些水喝多了会危害健康
喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微...
2014-03-09 11:28:55 阅读量：340
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食物相克，鸡肉的搭配禁忌
鸡肉是人们喜爱的肉类之一,也具有一定的营养成分,然而吃鸡肉也是有讲究的,与鸡肉相克的食物有哪些你知道...
2014-03-04 23:24:58 阅读量：429
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喝茶有哪些讲究和禁忌
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲.不过,不是每个人都适合喝茶养生的....
2014-03-04 23:24:53 阅读量：330