刮宫就是刮取女性子宫内膜或者是宫腔内的一些容物，在临床上这是妇科治疗中比较常见的一种小手术，也是最常用的一种人工流产方式。因为是通过人工刮宫的方式，所以说对于女性的子宫是会带来很大创伤的，如果得不到及时有效的护理保健。那么容易留下更多的并发症或者感染问题，下面去了解刮宫后的注意事项。
1.首先刮宫手术之后必须注意的是在一个月之内禁止性生活，以免给子宫带来更大的创伤或者导致一些感染的发生。
2.必须保证自己充足的休息和睡眠，尽量在刮宫手术后的一个星期之内在家休息，避免做繁重的家务或者劳动，同时还要保持自己的心情，避免情绪起伏过大。
3.应该注重自己的私处清洁卫生，保持外阴的干净，每天注意清洗自己的外阴，注意更换卫生巾，严禁坐浴。
4.要注意这段时间的饮食，绝不要吃生冷辛辣的食物， 多补充一些蛋白或者各种营养元素，不要饮酒，不要熬夜。
5.刮宫之后阴道的流血，一般持续在3~5天，如果时间超过很多，而且量也非常多的话，那么就需要及时的去医院检查，以免造成更多不必要的伤害。
女性朋友在做刮宫手术之后，这些注意问题绝对不能够忽略，因为只有我们注重这些问题的保健，才可以及时的发现可能存在的异常现象。降低因为刮宫手术给自己带来的各种伤害，从而更好的保证自己的生殖健康。
