全面的孕前检查
在准爸妈们决定要孩子的时候，应该先进行孕前检查，检查有无全身性的内外科，如有产道的感染存在，孕前需要彻底地治疗。
远离妊娠高血压症
妊娠高血压对于每个孕妈来说，都是很危险的。因此，孕妈要控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多，造成身体水肿，避免因妊娠高血压而诱发早产。
早睡早起，节制性生活
孕妈在孕期要保证足够的休息，早睡早起，避免让身体处于过度疲劳的状态。在夫妻生活中避免激烈的性活动，准爸爸千万要忍住，到了孕晚期，有流产或早产史的孕妈更需注意。
行走谨慎，注意安全
随着孕妈的身体越来越庞大，动作也会变得更迟缓，孕妈在日常生活中要更加谨慎，尤其是上下楼梯、进出浴室，平底鞋要合适，不做下肢活动剧烈的活动，以免造成下腹充血。
减少出行，家人陪同
到了怀孕8个月之后，孕妈就受不了更多的刺激了。所以也就尽量不要长途出行，尤其是避免飞机出行及震动较大的交通工具。外出时必须保证身边有家人陪同，以防万一。
身体有异常，及早处理
一旦孕妈被告知有可能早产，可以征求主治医生的意见，对于各种可能引发早产的疾病，是否能够通过积极的纠正来改变，尤其是怀双胞胎的孕妈更要多加小心。孕妈在家如果发现自身有异常情况，在保持淡定的前提下前往医院寻求帮助。
