平躺或者侧卧的姿势应该是最合适的，一定要保持能量，为分娩做准备，所以吃方面要补充，但别太过了，保持基本量就可以了。 孕妈咪的体重增加了约有11.5-15千克，在此阶段可能多数孕妇已经不注意体重的增加了。
本周过后，妈咪可能会有“现血”的现象，即子宫颈变软及变薄后，粘液栓塞会和血液混合流出阴道，谓之现血，此种出血是一种正常的现象，是子宫颈为分娩作准备而扩大，表示接近分娩的开始，不须太过担心。羊水体积有所减少，宫缩频率继续增加。
孕晚期37周注意事项 ·
胎膜早破是引起生殖道下段细菌上行性感染的最常见原因，且与破膜时间密切相关。 ·
妊娠晚期性交易诱发宫内感染。 ·
阴道宫颈炎孕妇胎膜完整但较脆弱。 ·
若胎膜破裂时间延长，重复行阴道或肛门检查也有诱发宫内感染的危险。 贫血、营养不良、慢性疾病均可使产妇抵抗力低下，易发生感染。
孕37周了得多数好胎动了，胎动有异常的就得到医院检查去的，孕晚期的尽量左侧睡对宝宝比较好的，适当运动下比较好的，已经是孕晚期的也不需要大补的，正常吃饭就可以了，少吃多餐会好消化点的，要多散步到时顺产比较快的。
预产期前后一，二周，都是正常的，不用担心的。你现在，要注意休息，别累着了，假性宫缩时，可以适量得走一走，一般是可以缓解宫缩啊。如果是有规律的阵痛了，那就要及时入院待产啊。
