经期不正常是怎么回事,经期不正常原因,月经不正常是什么原因

很多女性朋友遇到过经期不正常的情况，除了痛经之外，经期紊乱，经血量或大或小，经血颜色异常，经血有血块都经期不正常的常见表现，那么造成这些情况的原因都是什么，经期不正常是怎么回事呢?

不良生活习惯导致经期不正常

女性在月经期间用冷水洗澡，洗衣服，经期游泳等行为都容易导致月经发生紊乱或痛经，经期受到寒冷刺激，会使得盆腔内的血管过分收缩，引起月经量少，甚至闭经。

过度节食导致经期不症

女性过度节食减肥，导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被好用，致使雌激素合成障碍明显缺乏，长期营养不良的情况下，女性就容易出现月经不正常的现象，严重的甚至会闭经。