月经不调的范围十分广泛,包括月经提前或推迟,月经量大或小,月经颜色有异等。对于月经不调者,建议在医院查清病因的基础上,可根据一下茶疗方的药效功能,对症选服。
丹参山楂调经茶
材料:丹参、山楂各15克。
做法:上述两味茶材分别用清水洗净,然后一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。 盖上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。
功效:活血化瘀,调经止痛,养血安神,降血脂。适于月经不调、闭经V疮疡肿 痛、心烦不眠、高血脂等人群饮用。
饮用禁忌:孕妇及月经量过多者不宜饮用。
泽兰调经茶
材料:泽兰叶〈干品〉10克,绿茶1克。
做法:将泽兰叶与绿茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分 钟后,代茶饮用。
功效:活血化瘀,通经利尿。适于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、经 期小腹胀痛等人群饮用。
饮用禁忌:孕妇不宜饮用。