网友问：请问自然状态下怀孕好，还是有准备的状态下怀孕好？
专家答：从优生优育的角度，有准备的情况下怀孕好。般是建议夫妻双方做好孕前心理和生理上的准备工作，如生活上注意保持科学的生活方式，不接触有毒有害的物质；做好孕前检查，评估一下身体的孕育条件；夫妻双方戒烟戒酒、慎用药物；并于孕前3个月开始补充叶酸、合理营养，让精子和卵子更有活动，也可以弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
当然任何事物都不是绝对的，如果在没有准备的情况下怀孕了，可以到医院及时找医生咨询和检查，评估目前的身体的条件是否适合妊娠，并且在孕期注意保健，定期做好产检。
答疑专家 赵瑞琳 主任医师 北京玛丽妇婴医院产科专家。
