身高是多种因素共同作用的结果，处理有无可更改的遗传因素外，后天的外在因素一样对人体的长高起着至关重要的作用，特别是营养的补充，更是孩子长高的关键所在，接下来就介绍孩子长高补充什么营养素最好。
铁元素
铁虽生长发育有重要作用，营养调查发现，4岁以上女性普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上的老人缺铁率较高，所以成长中的孩子应多吃瘦肉，动物肝脏，蛋黄或者深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
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2017-04-18 责任编辑：未填 浏览数：35 得宝网
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小孩子吃什么能长高,小孩子吃什么能长高个
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