细心的朋友不难发现，身边的朋友当中有些人的手无论什么时候都是冰凉的。手脚冰凉是怎么回事呢？是什么原因让他们的手脚一直暖不热呢？
血液循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位，导致身体末端循环不良，使四肢得不到血液的温煦而表现为手脚冰凉。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低也可以导致手脚冰凉。
3、人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，手脚冷凉，手肢体发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。多是因为月经或生育引起的激素变化，通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发手脚冰凉。
疾病因素
年轻女性手脚冰凉多见于有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎等疾病；血栓闭塞性脉管炎多可导致中年男性出现手脚冰凉的症状。
