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脸胖怎么减有效,脸胖怎么变瘦,脸胖怎么办怎么瘦脸

2017-04-18 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

小时后肥嘟嘟的圆脸别人会说你很可爱,可是慢慢长大了,如果还是顶着一张肥肉脸就很影响美观了。此时我们需要通过揉捏按摩等方法让脸部运动起来,以减少脸部皮下的脂肪,下面就来看看哪些方法能让小胖脸变成小V脸。

脸胖多吃粗纤维食物

如果你是脂肪型脸胖,那么可以尝试频繁的咀嚼,牵动脸部运动达到消耗脂肪瘦脸的效果。

常见的瘦脸食物:芹菜、玉米、口香糖等等。

注意:每次咀嚼后都要用手轻轻怕打咬肌放松,避免由于过度咀嚼导致咬肌肥大。

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