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适合妊娠糖尿病孕妇的食谱

2017-08-02 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:摘要:适合妊娠糖尿病孕妇的食谱,  黄瓜拌粉皮  材料 粉皮200克、黄瓜50克。  调料 大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。  做法  . 将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用

摘要: 适合妊娠糖尿病孕妇的食谱,   黄瓜拌粉皮   材料 粉皮200克、黄瓜50克。   调料 大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。   做法   1. 将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净..

  黄瓜拌粉皮

  材料 粉皮200克、黄瓜50克。

  调料 大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。

  做法

  1. 将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。

  2. 将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。

  温馨小提示

  黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。


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