入冬以后接近年关，正是吃柚子最好的季节，柚子甘甜多汁，清热化痰。柚子是很多人喜欢的一种水果，吃柚子的好处大家都明白，但是吃柚子有没有坏处呢？大家不妨随我一起来了解下吃柚子的好处和坏处吧。
降血压
柚子是高血压病人常吃的水果，因为柚子是一种高钾低钠的食疗水果，可以帮助高血压病人排出体内钠离子。但是高血压病人不宜在吃降血压药的同时吃柚子，因为两者同时相当于摄入过量降压药，会使血压明显下降，严重的可诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
抗炎、降血糖
柚子中含有一种与其他黄酮类成分类似的柚皮苷，有抗炎作用；新鲜柚子中还含有类似胰岛素的成分，具有降低血糖的作用，因此，柚子特别适合高血糖的人食用。
美容
柚子是一种维生素C含量很高的水果，人体多摄入维生素C可以保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素的形成，从而有效美白抗皱。
养胃清肠热
柚子具有清燥热的功效，不仅能清肺还能清 肠胃。平时喜爱辛辣油腻重口味食品的人多吃柚子可以改善肺胃积热，改善口臭，大便燥结等。
