香蕉被称为“智慧之果”，传说，佛教的创始人释迦牟尼就是因为吃了香蕉获得了智慧，香蕉，古时候称为甘蕉，质地柔软，甘甜可口，那么香蕉的营养价值都有哪些呢？
香蕉皮含有大量的纤维素
香蕉中的纤维素含量比较低，但是香蕉皮中含有大量的纤维素，而且香蕉皮也是能够食用的，很多地方都有食用香蕉皮的习惯，在进食后能增加大量的膳食纤维，并且香蕉质地柔软，含有较多的淀粉和酚类成分，有润肠通便的作用。
香蕉的营养价值,香蕉的营养成分,香蕉的营养价值及功效
2017-04-18 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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揭秘柚子3种吃法翻倍减肥美体
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