食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。
不要选择繁忙的交通要道和工厂聚集的地方居住。
注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指数过高，最好留在室内，将窗户关上。
尽量避免开车经过拥挤的街道，堵车时不要排在废气排放量高的交通工具后面，如卡车或公共汽车等。
开车的准妈妈加油的时候最好请别人代劳。开车时紧闭车窗，尤其是在交通拥挤的时候。
按时检测自己的车的尾气排放，保证达标。不要在车库里呆太久的时间。
