准妈怎样自己检测胎动
导读：孕期胎儿是怎样发育的，在发育过程中，孕妇是怎样来检测胎儿的胎动的呢？在怀孕过程中从什么时候就开始可以测试胎动了呢？其实检测胎动的方法有很多种，下面我们就帮您介绍几种检测胎动的方法吧！
五种测试胎动的方法
孕期胎儿是怎样发育的，在发育过程中，孕妇是怎样来检测胎儿的胎动的呢？在怀孕过程中从什么时候就开始可以测试胎动了呢？其实检测胎动的方法有很多种，下面我们就帮您介绍几种检测胎动的方法吧！
孕期测试胎动的时间：怀孕第24周开始。
测试胎动的方法一：计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。
胎动异常是怎样检测出来的呢？准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。
测试胎动的方法二：记录每天的胎动次数。
可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。
测试胎动的方法三：计算固定时间内的胎动次数。
准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。
五种测试胎动的方法
测试胎动的方法四：晚饭后的测量。
准妈妈在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
测试胎动的方法五：累计白天的记录。
孕期白天是怎样测试胎动的呢？准妈妈在整个白天，大约早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可放心了，这是最简单的方法。
希望以上五种测试胎动的方法对你在孕期能够有帮助。祝你健康！
胎动
