胎动更加重要的作用，就是通过胎动的次数、快慢、强弱等特点向妈妈发出讯息，让妈妈了解自己在子宫内的成长发育状況及安危。
所以，孕期胎动监测是件非常重要的事，赶快了解怎么做胎动监测吧。
数胎动的意义
孕第7个月后，开始进入孕晚期，胎宝宝的状况时时在变化，孕妈妈应该开始数胎动了，通过胎动了解宫内胎宝宝的变化。在家里数胎动是自我监测宫内胎儿安危状况的有效方法，简单易行，非常重要。
数胎动的三个方法
这里介绍几个数胎动的方法，孕妈妈可根据自己的习惯来选择适合的。在数胎动的过程里，要认真仔细，不能马马虎虎的。
1、3小时计算法：
每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，为正常；少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐孕妈妈使用这种方法。
2、表格计算法：
可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，孕妈妈应该去咨询产科医生。
3、每日1次计数法：
每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间是固定的。然后将每曰的数字记录下来，描绘成曲线，平均每小时在3次以上。
胎动
