脂溢性皮炎是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症。其表现大多为在皮脂溢出的部位呈渗出性皮炎。虽然脂溢性皮炎的发病原因目前尚不是十分清晰,但是在生活中我们还是有很多地方需要注意,以免加重病情。
饮食注意
控制脂肪摄入
脂溢性皮炎患者在日常膳食中要注意控制脂肪量,脂肪摄入不宜过多,否则可加重症状,每日供给总膳食脂肪应该在50克左右。
适当进食高蛋白食物
脂溢性皮炎患者可适当进食高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角质化代谢和毛囊的通畅,对于预防和改善脂溢性皮炎毛囊堵塞有预防和改善作用。
多食维生素食物
多吃富含维生素的食物,尤其是富含维生素A的食物,如猪肝、胡萝卜、蛋黄等,维生素可以帮助纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
少吃含碘的食物
含碘量高的食物可以使毛囊角化或者堵塞加重,因此要适当控制食入高碘食物,如海带、紫菜等海产品最好不要摄入。