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吃太咸的危害,吃咸了对身体有危害吗,吃咸了有什么坏处

2017-04-17 责任编辑:未填 浏览数:88 得宝网

食盐虽然是饮食中不可缺少的调味品,对人体的健康有不可忽视的作用,但是长期的吃太咸的食物,摄入食盐过多,对于身体也是有危害的。

影响长身高

儿童饮食过咸,导致血钠浓度增高,会影响体内钙、锌的新陈代谢,妨碍骨骼的正常生长,从而会使得儿童的身体发育迟缓,影响长身高。

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