指甲断裂怎么办,指甲断裂怎么防止,如何防止指甲断裂

指甲是非常脆弱的，但是我们的双手却是我们生活离不开的部分，做家务，工作，各种事情几乎都离不开手的帮助，指甲是我们的手指的重要组成部分，脆弱易受伤，指甲断裂怎么办才好呢？

植物胶强健指甲

吃动物，植物胶对指甲有一定好处，每天以一茶匙粉状植物胶加水或调服果汁服食可以指甲强健，不过要经过2-3个月才能见效，并继续服食才能有用。

酸奶核桃治指甲断裂方

每天喝0.5千克酸奶；核桃，花生仁适量，炖服3个月左右后，指甲会在不知不觉中变厚，不易发生断裂。