我们知道卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子，排卵的时间通常在下次来月经前的14天左右，那女性如果不排卵怎么办呢？
情绪调节治疗
女性不排卵可能是由于下丘脑输入信号不正常导致的，这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。如每日按时睡觉，不熬夜，饮食清淡有规律，调节好情绪，避免焦虑及压力过大等等。
注意事项
治疗不排卵，切不可强行或自己购买排卵药。如强行运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。不排卵患者采用中西医结合疗法，先用中药调理诱发排卵，也可采用试管助孕，能够短时间怀孕。
女性排卵障碍也可预防
1）注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
2）应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
3）要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。
4）吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
