痔疮是最常见得肛肠疾病,任何年龄段都有可能会发病,随着年龄的增长,发病率会逐渐增高,而随着现代社会人们的生活方式,工作环境等因素的改变,很多人都被痔疮困扰,那每个人都会长痔疮吗。
如何预防痔疮
1、饮食清淡,少食辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜,多饮水,多吃润肠通便食物。
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动,每日定时大便,大便时间不宜超过5分钟。
3、每日早上起床后饮用白开水,促进肠蠕动,大便干燥时,因吃通便食物或药物改善,每日都要保证肛门的清洁。
2017-04-16 责任编辑:未填 浏览数:31 得宝网
痔疮是最常见得肛肠疾病,任何年龄段都有可能会发病,随着年龄的增长,发病率会逐渐增高,而随着现代社会人们的生活方式,工作环境等因素的改变,很多人都被痔疮困扰,那每个人都会长痔疮吗。
1、饮食清淡,少食辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜,多饮水,多吃润肠通便食物。
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动,每日定时大便,大便时间不宜超过5分钟。
3、每日早上起床后饮用白开水,促进肠蠕动,大便干燥时,因吃通便食物或药物改善,每日都要保证肛门的清洁。
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