对于宝宝来说，冬季户外晒太阳少，易缺钙，需适当补充鱼肝油。而优生妈咪鱼肝油还是挺不错的一款产品。优生妈咪鱼肝油是婴儿鱼肝油排行榜十大品牌之一，销量非常火爆，用户评价也不错。
对半岁以下宝宝来说，优生妈咪鱼肝油的配方中，VA/VD的比值是2:1，半岁以上这个值为3:1，但是无论是金装的1段美敦力加还是银装的1段优生妈咪鱼肝油，都是900个国际单位的VA和300个国际单位的VD，都是3:1，适合大宝宝们的笼统比值。
在宝宝服用优生妈咪鱼肝油过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良现象时应适当减少用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胞胎和缺乏维生素A和D的宝宝，可连续服用2-3年。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，所以优生妈咪鱼肝油也不能一次性服用太多，并且专家提醒，鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，它的服用需要根据宝宝的生长阶段或服或停。
