红枣作为补血活血佳品，对于女性朋友来说，自然是很好的食用之物，之时红枣属于糖分含量较多的食品，那红枣吃了会长胖吗？
小贴士
红枣虽好，但是女性在月经期间不宜食用，特别是体内湿气重者，因为红枣有生津聚湿的作用，会加重女性在经期的水肿，此外，体质偏热，痰湿者，也要少吃红枣，红枣是温补生津之物，吃多了容易上火，也容易加重痰湿，所以这类人群要少吃。
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2017-04-16 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
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红枣的最佳食用方法,红枣怎么吃营养价值高
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