1、葡萄
眼看马上就是夏季，葡萄也要上市了。葡萄可是安胎小卫士哦！它的安胎效果非常颗粒，这种水果含有VC，VB，铁，钙，有机酸等等，可以稳定祝妈妈们的血压，调节血色。如果你不幸下身出血，不要着急，不妨多吃点葡萄来稳稳胎，再到医院去配合治疗。
2、红毛丹
如果你既想要保持健康，又想美美的。不妨多食用红毛丹吧，红毛丹的营养元素比较多，比如各种维生素和矿质元素。既可以帮助身体排毒，呵护肌肤，而且可以帮助各位增强体质。
3、火龙果
火龙挂花花绿绿的颜色非常可爱，而且果肉也非常美味，它具有保健效果。，非常可贵的是，火龙果很少会惹上虫子，因此农民伯伯们也不大会对他们撒农药，因此是非常健康、绿色的水果哦！
4、草莓
草莓较小惹人爱，不仅口感好，而且还具有非常多的VC。特别是在春季，最好多多食用，来预防感冒。此外它还能调动准妈妈们的胃口，帮助排便等等。但是这类水果在清洗时要多加小心，因为表面往往带有农药，最好多清洗几遍。
5、莲雾
这是不少准妈妈夏季必备的解暑水果，最好将它与冰糖一起煮，煮成汤水后连肉一起吃，对身体更加优异。这种水果对治疗咳嗽，去除浓痰有非常好的效果，各位准妈咪千万不要错过！
总结：以上是适合准妈妈孕期安胎的5种水果，安胎水果虽好，但是准妈妈要适量哦，避免妊娠糖尿病的发生。另外，准妈妈们注意了吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右吃水果，也不要在晚上睡觉前吃水果，不然会影响准妈妈们睡眠质量哦。
