阿胶粥养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症，是孕期调理的一款好食谱。
主料： 粳米 100克
辅料： 阿胶 15克
制作工艺
1.将阿胶捣碎。
2.将糯米煮粥，刚熟时，放入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。
食用方法：
每日早晚餐温热服食。
友情提示：
1、粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
2、阿胶：阿胶畏大黄。
孕期营养粥：阿胶粥
2017-08-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：孕期营养粥：阿胶粥
阅读上文:
孕期食谱：淮山腰片汤(图)
阅读下文:
孕期补血食谱：牛肉炒菠菜
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