扁豆红糖粥 孕妇食谱
材料
白扁豆25克，粳米60克，红糖10克。
制作
将白扁豆洗净，用温水泡胀。将粳米淘洗净，与扁豆一起放入沙锅，加清水，用大火烧开，改用小火煮稠时，加入红糖，焖烂后趁热食用。
友情提示
此粥味香甘甜，汁浓稠，健脾化湿，适宜孕晚期妇女食用，可预防缺铁性贫血。
扁豆红糖粥 孕妇食谱
2017-08-02 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：扁豆红糖粥 孕妇食谱
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莲子猪肚汤-准妈妈孕晚期益脾胃功效
阅读下文:
孕妇食谱--鳝鱼猪蹄汤
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