黄豆猪手煲
原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量
做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。
营养小秘密：
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。
爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。
孕妇食谱:黄豆猪手煲
2017-08-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：孕妇食谱:黄豆猪手煲
阅读上文:
孕妇夏季食谱:梅子沙拉菜
阅读下文:
孕妇食谱：草菇炖豆腐(图)
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