合作了十几年，何炅竟不敢正眼瞧李湘?话说在年度最大的女性盛典活动上，女儿刚刚满月的李湘产后首度亮相，脸如银盆、腰比圆桶、腿似大象，逼得老搭档何炅不敢正视，忍笑忍得十分辛苦。恰逢当晚李湘获得大奖，颁奖嘉宾是汪涵，汪涵取笑李湘是肥婆，惹得李湘一脸尴尬。
令人惊讶的是，李湘携自己的第一部偶像剧《一不小心爱上你》和观众见面的时候，李湘瘦了一圈，简直判若两人，联想到李湘一直隐身幕后，有人怀疑：李湘妹妹，你是不是去韩国抽脂整容了?
李湘坦言，女儿王诗龄出生后不久，自己便开始筹划减肥事业，无奈错过了最佳减肥良机，采用运动、节食等办法都减不下去，李湘笑称实在对不起观众。
李湘半开玩笑半当真的说，狂瘦40斤后成功复出，就是忘不了曾经的主持舞台。据悉，减肥复出的李湘除了主持相亲节目《称心如意》，七月开始将拍下一部偶像剧。
最后李湘坦陈：减肥，一是首先要考虑健康减肥方法，不要吃减肥药、节食，对身体伤害实在太大，二是要选择适合自己的;比如要保持身材，适当运动即可，如果是顽固肥胖体质的话，可以跟她学习，她笑称，她这种顽固体质能减下去，常人肯定更不在话下。
秘诀：产后瘦身这样吃
产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物，当然容易导致产后发胖，爱美的新妈妈要少吃。饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
新妈妈应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。
奶类是钙质摄取的主要来源，新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。
甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。此外，汽水、果汁都是高热量的饮料，仅一罐275ml的可乐就有150卡的热量，所以，建议新妈妈平时最好多喝白开水。
新妈妈每日最好做到少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，如果一次吃完，血液长时间地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一时用不完便变成脂肪储存起来。下一餐来临时，由于过分饥饿又会吃得过多，从而形成恶性循环。
新妈妈不要以大吃水果的方式满足食欲来瘦身，因为水果中含糖量高，有些水果的糖含量可达到20%。因此，每天吃水果的数量也要注意限制。
数量最好控制在300克以下(去皮去核后)，吃香蕉不应多于2根以上。吃水果的时间也不可忽视，这对于控制过多热量摄取很重要。
最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐前吃水果。这样，等到进正餐时腹中已有食物，不会太饥饿。这样就不易过多进食，有助于控制体重增长。
