长时间开车是很枯燥乏味的,容易感觉疲累打瞌睡,因此,也更容易发生意外事故,这种情况要怎么醒瞌睡提神呢?
涂抹清凉油
如果车上有清凉油,可以打开,凑近鼻孔10厘米的地方,深呼吸几次,里面含有提神醒脑的成分,吸入后立马就能感觉精神振奋。缺点是提神时间不长久,而且气味刺鼻,需要隔一段时间闻一次。
开窗吹风
有时候车门紧闭,容易导致大脑缺氧而犯困,打开窗吹吹风,呼吸一下新鲜的空气也有不错的提神效果。
冷水冲脸
在车上准备一瓶冷冻的矿泉水,犯困的时候停车,用凉水冲冲,通过冷刺激,让神经恢复兴奋,同样有醒瞌睡的作用。
跟同车的人聊天
发现睡意的时候,及时的与同车的聊天,尽量聊有意思,能让人发笑的话题,这样能调动积极性,否则会越聊越困。