本品是以碳酸钙、维生素D3、大豆油、甘油、明胶、水、二氧化钛为主要原料制成的保健食品,具有补充钙及维生素D的保健功能。
保健功能;补充钙及维生素D
适宜人群:需要补充钙及维生素D的成人
食用方法: 每日2次,每次1粒
注意事项:本品不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
营养知识
钙是人体内最普遍的矿物质元素,许多人形象地称之为“骨骼矿物质”,骨骼是不断生长的组织,主要由胶原质和磷酸钙组成,胶原质是一种形式软组织的蛋白质,磷酸钙则是一种增加骨骼强度和增加组织硬度的矿物质。体内约99%的钙是用来强健骨骼和牙齿。
钙的作用:
1、生成骨骼和牙齿,预防骨质疏松
2、降低胆固醇含量,增强人体抵抗力
3、帮助血液凝固,帮助体内铁的代谢
4、中和胃酸,缓解胃酸过多患者的不良症状
5、维持细胞的正常生理状态,控制神经感应性及肌肉收缩性
6、帮助体内铁的代谢
7、缓解失眠症状
8、维持规则的心律
缺钙的后果:
婴幼儿:会引致佝偻病。
儿童、青少年:长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、O或X型腿。
中老年人:会容易患上骨质疏松,令骨的质量逐渐减少,表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折,部位多为股骨,脊椎和长骨部分。
产品问答:
问:多吃点牛奶,乳酪等乳制品是否就可以补充足够的钙了?
答;天然含钙量高的食物,往往同时含有磷,会提高钙质流失,乳制品也不例外,故存在于天然食物中的高钙成分阶段能补人体充分吸收,因此,额外补充不含“磷质”的钙补充剂是必要的。
问;钙吃多了是否会产生肾结石?
答:肾结石的主要成分是草酸钙,发生肾结石的问题材和饮食中的钙不会有太大关系,“草酸”才是关键,即使饮食中摄取的钙质很少,但是草酸浓度高,还是会形成草酸钙(结石的主要在分)
专家提示:
人体对钙的吸收,钙是终能否在人体内沉积下来,运动是很重要的一个因素,所以建议在补钙的同时一定要加强户外体育锻炼。